Il mio viaggio nella coscienza

A volte si insinua il tarlo della delusione, che spinge a chiederci il perché di determinati comportamenti dell'altro. Sorgono domande ed imperativi frutto delle nostre emozioni che provengono dalla nostra percezione della realtà: "perché mi ha fatto questo? Meritavo di più! Perché io ho amato tanto e l'altro no? Perché lui/lei si, io no? Non cederò mai!" Tali pensieri a loro volta generano frustrazioni che non riusciamo più e gestire e ne restiamo sopraffatti e soffocati. Ogni propositività scompare e la diffidenza comincia a imperare verso tutte le relazioni, fino a giungere in un tale stato di malessere da volercene liberare, ma ci sentiamo attanagliati. Tuttavia, le emozioni quali l'orgoglio, la rabbia, la gelosia, il desiderio, l'ignoranza non vanno respinte ma accolte perché saranno proprio loro a portarci ad un cambiamento costruttivo. Lasciamo che queste passino attraverso il nostro corpo, osserviamole con gli occhi della mente come spettatori...

Lascia che il mio cuore brulichi al battito delle onde che si infrangono sulle scogliere delle nostre certezze fugace il mare scelga nuovi percorsi. Mentre la notte cede nuovo spazio ai giorni si insinui tra gli scogli delle nostre resistenze si faccia spazio tra le righe delle nostre esistenze nella risacca tumultuosa dei nostri cambiamenti. Ecco che silenzioso giunge sulla riva della nostra intesa teneramente incontra il sole che da luce alle menti che avvolge il passato, da vita al presente e ci dona un'alba nuova qui ed ora, eternamente.

Rinunciare alle proprie ragioni e ai pensieri negativi sono passaggi esistenziali fondamentali perché la nostra mente possa essere libera di interagire con il nostro corpo in maniera costruttiva dandoci la possibilità di muoverci nell'universo esistenziale senza pentirci di tante scelte e comportamenti. Scegliendo e lavorando per tali rinunce, ci concederemo la possibilità di individuare e perseguire i nostri sogni, ciò che ci fa vivere bene e nella coerenza. In particolare, rinunciare alle proprie ragioni significa smetterla di rimuginare sulla ragionevolezza delle mie pretese e delle mie necessità rispetto a chi, secondo me, non vuole ascoltarle facendo ciò che io chiedo all'altro, ritenendo che il mio punto di vista sia l'unico valido, nutrito, tra l'altro, dalle mie aspettative. Rinunciare ai pensieri negativi che mi portano sofferenza, dolore, rabbia, vendetta, frustrazione significa accogliere le mie emozioni senza giudicarle, lasciando che entrino dentro...

Mano nella mano, senza filtri nè finzioni, l'uno per l'altra, nel respiro, tra le mani. E poi sfiorarsi nell'energia vitale, che invita a darsi ancora. Mentre il corpo diventa un siero medicamentoso ed ogni carezza allevia una fatica e un dolore. Nella magia del silenzio non c'è bisogno di parole, gli occhi parlano da soli.  Nell'arsura dell'altro il desiderio si spinge per amare senza lacci nè difese ed ecco il cammino diventa una corsa per compiere maggiori imprese. Fermarsi nel sonno e trovare la pace nei respiri che si susseguono al ritmo dell'intesa.

Tre sguardi identici indimenticabili che parlano di abusi, l'uno di una giovane nel posto sbagliato al momento sbagliato, l'altro di un giovane, omosessuale, in un luogo in cui, non troppo lontano da noi, l'omosessualità è ancora considerata un reato e una vergogna...l'altra, arrivata per aiutare l'amico, che con lo sguardo si perdeva in una storia antica il cui solo pensiero le riempiva i grandi occhi neri di lacrime. Tre storie che cercano giustizia, tre giovani i quali, nonostante la vergogna infinita, alzano ancora lo sguardo, cercano negli occhi chi può e deve aiutarli, lo accolgono nonostante tutto, e vi si aggrappano come ad un pezzo di legno impregnato d'acqua che si scorge in mezzo al mare, unica ancora maldestra di salvataggio. Si vorrebbe urlare e battere i pugni e poi guardarli serenamente sussurrando di non preoccuparsi con tutto il desiderio di allegerirli dall'onta che si è riversata su di loro, rendendo loro tutta la dignità perduta, ...

Il mondo occidentale dice che la nostra mente ...mente. Ho imparato che non è proprio così: difatti la mente non è soggetta ai limiti spazio-temporali imposti da regole e condizionamenti ridicoli creati dall’uomo stesso, ma ha il potere di interagire nel tempo e nello spazio se è libera da impedimenti esterni. Lavorando su noi stessi, possiamo ritrovare l’equilibrio smarrito: difatti la nostra mente è sconfinata e incontenibile. Di essa percepiamo soltanto un piccolo punto oscuro costituito da sovrastrutture che ci sono state imposte, sulla base delle quali ne abbiamo costruite anche noi nel tempo..e tendiamo a guardare soltanto quel punto nero, perdendoci spazi infiniti e la possibilità di vivere al massimo delle nostre potenzialità...ma questa vita è troppo preziosa per non viverla pienamente.